Как выбрать ракетку для большого тенниса взрослому

Играть в большой теннис легко, с удовольствием и без травм поможет правильно подобранная теннисная ракетка. Ее выбирают практически как автомобиль, ориентируясь на характеристики, стиль игры и, конечно, внешний вид. На рынке есть несколько ТОП-брендов, каждая ракетка которых — произведение искусства, созданное с использованием новейших технологий. О том, как выбрать ракетку для большого тенниса взрослому игроку, чтобы максимально быстро добиться высоких результатов на корте, мы расскажем в этой статье.

как выбрать ракетку для большого тенниса 

Из каких частей состоит теннисная ракетка

Чтобы понять, как выбрать теннисную ракетку, необходимо сначала разобраться с ее конструктивными особенностями. Любая ракетка для большого тенниса состоит из четырех основных элементов: голова, ручка, обод и струнная часть для приема мяча.

как выбрать ракетку для большого тенниса взрослому

Для того чтобы играть было комфортно, ручка теннисной ракетки должна быть оптимальной длины и ширины, голова — подходящего диаметра, струны — правильной толщины. Как выбрать теннисную ракетку для большого тенниса, ориентируясь на ключевые параметры от производителей? Будем разбираться!

 

Основные параметры выбора теннисной ракетки

Ракетки достаточно сильно отличаются по характеристикам, и, если выбрать неправильную модель, начинающий игрок будет сильно уставать и, хуже того, может получить серьезную травму. Профессиональные игроки и тренеры дают усредненные рекомендации по подбору ракетки для большого тенниса для начинающих взрослых с учетом отсутствия опыта и не слишком хорошей физической формы.

 

Вес

Начнем с параметра веса. Для ракетки стандартного размера в 27 дюймов он обычно стартует от 250 грамм и заканчивается 360 граммами. Новичкам лучше выбирать легкие модели, которые не перегружают руку в процессе удара по мячу и снижают риски травмы локтя и запястья. По мере наработки техники профессиональной игры можно наращивать вес ракетки, доводя до 320 грамм, свойственных ракеткам для профессионалов, однако делать это нужно постепенно. В целом рекомендации по весу выглядят следующим образом:

  • слабо подготовленные любители (и мужчины, и женщины, и дети) — 250–270 грамм;
  • хорошо играющие любители — 270–310 грамм;
  • опытные любители/профессионалы — 300 грамм и больше.

Вес — это параметр, который можно увеличить, не покупая новую ракетку. Есть специальные ленты, которые позволяют сделать спортивный инвентарь тяжелее.

 

Размер ручки

Он обычно маркируется цифрами от 1 до 5 (соответственно, 1 — самые маленькие, 5 — самые большие). Как выбрать ракетку для большого тенниса и понять, какой размер ручки нужен? Критерием считается расстояние между большим и указательным пальцем при обхвате ручки — должен оставаться зазор в 1 см. Если же пальцы полностью смыкаются на ракетке, то лучше попробовать вариант побольше.

 

Материал изготовления ракетки

Как выбрать ракетку для начала тренировок человеку, который никогда не был на корте? Лучше всего подойдут легкие ракетки из алюминия. Такие любительские модели неприхотливые, а благодаря доступной цене будет не жалко убрать ракетку на антресоль, если на тренировки не останется времени.

Ракетки из графита, титана, карбона и композитных материалов — выбор уверенных любителей и профессионалов. У каждого производителя есть свои секретные технологии — ученые годами работают, чтобы предложить легкий, хорошо амортизирующий, долговечный материал для обода и ручки. Например, бренд Yonex в некоторых сериях использует Namd Graphite — разновидность графита нового поколения, который повышает упругость ракетки и позволяет наносить взрывные удары.

 

Размер головы

Размер головы теннисных ракеток варьируется в диапазоне 95–110 дюймов, но универсальным считается 100 дюймов — он самый распространенный. Новичкам лучше выбирать ракетки с большой головой: ею проще будет наносить точные удары, поскольку площадь для попадания мяча будет больше.

 

Баланс

Баланс ракетки измеряется в сантиметрах. Это точка — расположение центра тяжести относительно середины длины ракетки. Баланс может быть:

  • HH (head heavy) — в голову;
  • HL (head light) — в ручку;
  • Evenly balanced/EB — нейтральный (примерно 32,5 см).

Ракетки с балансом в голову ощущаются более тяжелыми. Они придают удару дополнительную силу. Баланс в ручку обычно рекомендуют выбрать опытным игрокам, которые оттачивают разнообразные технические приемы и одинаково часто бьют слета и с задней линии.

 как выбрать теннисную ракетку

Правила выбора теннисной ракетки для новичка

Отвечая на вопрос, как подобрать ракетку для большого тенниса, тренеры всегда учитывают опыт игрока. Вот рекомендации, которые помогут новичкам.

  • Площадь струнной поверхности стоит выбирать не менее 640 кв. см, можно с небольшим запасом. Это обеспечит хорошую точность удара и позволит быстро наработать технику эффективной игры.
  • Вес ракетки должен быть небольшим — в идеале не более 280 грамм, поскольку с каждыми 10 граммами дополнительного веса увеличивается нагрузка на локоть, запястье и кисть, возрастают риски дискомфортной игры и даже получения травм при ударах.
  • Баланс ракетки в идеале должен быть смещен к голове — так она будет менее травмоопасна и позволит играть максимально комфортно. За счет такого баланса ракетка может быть более легкой по весу, но ощущаться тяжелой. У игрока будут получаться быстрый замах и мощный, прицельный удар.

 

Интернет-магазин Tennispolis приглашает сделать выбор ракетки для большого тенниса на сайте с широким каталогом. У нас найдутся и недорогие варианты для начинающих, и актуальные модели от Yonex,  Babolat, Head, аналогами которых играют первые ракетки мира.

Каждый покупатель может рассчитывать на персональную консультацию эксперта, специализирующегося на ракетных видах спорта. Он поможет подобрать ракетку с учетом целей, игрового опыта, мастерства спортсмена. Совершать покупки в Tennispolis не только удобно, но и выгодно: у нас установлены выгодные цены на товары, а сделать их еще ниже помогут акции и скидки! Доставка товаров по Москве при покупке на сумму более 5 тыс. рублей — бесплатная.